Leven met Parkinson of parkinsonisme

Als je Parkinson of parkinsonisme hebt, krijg je vaak steeds meer klachten. Hoe snel dat gaat en welke klachten je krijgt, verschilt per persoon. Het volgende kan voorkomen:

• Bewegen wordt lastiger. Het kan moeilijk zijn om een beweging te starten. Bewegingen kunnen trager of kleiner worden. Soms ervaar je juist overactiviteit. Ook kun je opeens ‘bevriezen’, waardoor lopen of van richting veranderen lastig wordt – vooral in smalle ruimtes.

• Een tremor (beven) kan lastig zijn. Bijvoorbeeld tijdens het eten of andere fijne handbewegingen.

• Twee dingen tegelijk doen is moeilijk. Waar je vroeger automatisch dingen tegelijk kon doen, vraagt nu alles meer aandacht. Dat kost veel energie.
• Slapen gaat minder goed. Je kunt moeilijk een fijne houding vinden of je moet ’s nachts vaak naar het toilet.
• Je wordt trager, ook in je denken. Het kan meer tijd kosten om je gedachten onder woorden te brengen. Soms reageren mensen dan te snel of vullen ze je aan, wat frustrerend kan zijn.

Door al deze veranderingen wordt het uitvoeren van dagelijkse dingen steeds moeilijker: zoals in en uit bed stappen, jezelf wassen en aankleden, eten, jezelf verplaatsen, een gesprek voeren, werk, je hobby … Dit is ingrijpend!

Hoe ergotherapie kan helpen
Ergotherapie helpt je om zo zelfstandig mogelijk te blijven in je dagelijks leven. Dit doen we onder andere door:

• Het aanleren van handige strategieën en cues om makkelijker te bewegen en je denkfuncties te gebruiken zodat je activiteiten wèl kunt doen
• Het vinden van nieuwe manieren om activiteiten uit te voeren
• Het inzetten van hulpmiddelen of het aanpassen van je huis
• Het begeleiden en adviseren van je partner of naasten

Samen kijken we naar wat voor jou belangrijk is – en hoe je dat zo goed mogelijk kunt blijven doen.