Denkfuncties in het dagelijks leven – hoe ergotherapie kan helpen

Om een goed gesprek te kunnen voeren, heb je aandacht nodig. Je moet kunnen luisteren, begrijpen wat er gezegd wordt en passend reageren – ook als er ondertussen kinderen spelen of andere afleiding is.

Wil je een gezonde maaltijd op tafel zetten? Dan komt er al snel veel bij kijken. Wat ga je koken? Welke ingrediënten heb je nodig? Wat is er al in huis en wat moet je nog halen? Wanneer begin je met koken zodat iedereen op tijd kan eten – bijvoorbeeld vóór het sporten? En wanneer doe je dan de boodschappen?

Ook op je werk wordt er veel gevraagd van je hoofd. Je moet je kunnen concentreren in een drukke kantoortuin, snel informatie verwerken tijdens vergaderingen en soepel schakelen tussen verschillende taken. En dat niet alleen: je moet dit vaak de hele dag volhouden – en de hele week.

In al deze situaties gebruik je je denkfuncties. Maar wat als dat ineens niet meer vanzelf gaat? Soms merk je dat je moeite krijgt met concentreren, onthouden, plannen of organiseren. Dat kan tijdelijk zijn, maar het kan ook blijvend veranderen – bijvoorbeeld na hersenletsel. Dan wordt het uitvoeren van dagelijkse activiteiten ineens een stuk lastiger.

 
Ergotherapie kan je dan ondersteunen
Wij helpen je om grip te krijgen op je denkfuncties, zodat je weer de dingen kunt doen die belangrijk voor je zijn. Dat doen we op verschillende manieren:

• We leggen uit hoe denkfuncties werken
• We bieden oefeningen om deze functies te versterken
• We leren je slimme strategieën om met uitdagingen om te gaan
• We kijken samen of hulpmiddelen of ondersteuning van anderen kunnen helpen

 Het doel?
Dat jij weer met vertrouwen je dagelijkse bezigheden kunt oppakken – thuis, op het werk en daarbuiten.